Bağışıklık Sisteminin Dengelenmesi Danışmanlığı

Yaygın olmamakla birlikte, diyet yapmanın bağışıklık sistemini zayıflayacağına dair bir inanış vardır. İçinden geçmekte olduğumuz pandemi günleri, kilo fazlasının bağışıklık sisteminin başındaki en büyük problemlerden biri olduğunu göstermiş olsa da “can boğazdan gelir” kültürünün bir parçası olarak, kilo verince bağışıklık sisteminin zayıflayacağı zannedilir. Bir başka doğru bilinen yanlış, çok yiyerek bağışıklık sisteminin güçleneceği inanışıdır ki sonuçta aynı kapıya, kilo fazlasına çıkar.